Экадаши - это 11 лунные сутки после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца. В этот день рекомендуется соблюдать пост, который может быть полным воздержанием от еды и питья, воздержанием от пищи или употреблением растительной пищи. Соблюдение поста помогает очистить тело и Душу, улучшить будущее и делает вклад в Счастливую судьбу. Рекомендуется следить за своими мыслями и эмоциями, совершать благие поступки, молиться, медитировать, заниматься Духовными практиками, мыслить позитивно и благостно. Регулярное соблюдение поста в 11 и 26 лунные сутки позволяет повысить тонус организма, приобрести молодость кожи и бодрость, а также приобрести четкость и ясность мыслей.